| Horário | Programa | Locutor | Conteúdo |
| 00:00 - 06:00 | Os Donos da Noite | Manuel Monteiro | Música / Reportangens e diálogo com os ouvintes |
| 06:00 - 07:00 | Playlist | | |
| 07:00 - 07:05 | Notícias Simultâneo R. Comercial | | |
| 07:05 - 08:00 | Bom dia Matosinhos | Luis Almeida | Música e Informação |
| 08:00 - 08:05 | Notícias Simultâneo R. Comercial | | |
| 08:05 - 08:10 | Crónica "Perspectiva" | José Pedro Rodrigues | Opinião |
| 08:10 - 09:00 | Bom dia Matosinhos | Luis Almeida | Música e Informação |
| 09:00 - 09:05 | Notícias Simultâneo R. Comercial | | |
| 09:05 - 10:00 | Praia Nova | José C. Oliveira e Lara Sá | Música Variada, Passatempos e reportagens do exterior |
| 09:15 - 09:20 | Ondas de Perafita | | Projecto Rádio-escola (* Programa quinzenal *) |
| 10:00 - 10:05 | Notícias Simultâneo R. Comercial | | |
| 10:05 - 11:00 | Praia Nova | Joaquim Ferreira e Susana Ferreira | Música Variada, Passatempos e reportagens do exterior |
| 11:00 - 11:05 | Notícias Simultâneo R. Comercial | | |
| 11:05 - 12:00 | Praia Nova | Joaquim Ferreira | Música e Passatempos |
| 12:00 - 12:15 | Jornal Local e Periférico | | |
| 12:15 - 13:00 | Tudo isto é fado | Joaquim Ferreira | Fados e dedicatórias |
| 13:00 - 13:15 | Jornal Local e Periférico | | |
| 13:15 - 14:00 | Freixieiro em FM | | Futsal |
| 14:00 - 14:15 | Jornal Local e Periférico | | |
| 14:15 - 15:00 | Programa 14/16 | Lara Sá | Música Romântica e mensagens |
| 15:00 - 15:15 | Jornal Local e Periférico | | |
| 15:15 - 16:00 | Programa 14/16 | Lara Sá | Europa Musical |
| 16:00 - 16:15 | Jornal Local e Periférico | | |
| 16:15 - 17:00 | Portugal a cantar | Florência | Música Portuguesa, entrevistas e cantinho do Aniversariante |
| 17:00 - 17:15 | Jornal Local e Periférico | | |
| 17:15 - 18:00 | Portugal a cantar | Florência | Música Portuguesa, entrevistas e cantinho do Aniversariante |
| 18:00 - 18:15 | Jornal Local e Periférico | | |
| 18:15 - 19:00 | Toca meu telefone e canta | José Silva | Discos Pedidos |
| 19:00 - 19:15 | Jornal Local e Periférico | | |
| 19:15 - 19:30 | Ondas de Palavras | Prof. Dr. J. Pedro Sousa | Comentários de actualidade |
| 19:30 - 19:35 | Crónica Marés Vivas (repetição) | Dr Magalhães Pinto | Opinião |
| 19:35 - 20:00 | Entardecendo | José Silva | Música Calma |
| 20:00 - 20:15 | Jornal Local e Periférico | | |
| 20:15 - 21:00 | Fado | José Silva | Fados e dedicatórias |
| 21:00 - 21:15 | Jornal Local e Periférico | | |
| 21:15 - 22:00 | Passo de Dança | José Manuel Ribeiro (Janeco) | Música de dança |
| 22:00 - 22:15 | Jornal Local e Periférico | | |
| 22:15 - 23:00 | Raízes | Alves Pereira | Música Popular Portuguesa |
| 23:00 - 00:00 | Raízes | Alves Pereira | Folclore e Bandas de Música |